Megismerni egy ország lehetőségeit. MOZGALOM A FÁJDALOM ELLEN!
A testednek Mozgásprogram: A terápiás lehetőségek közül a mozgás a legfontosabb, ebben minden szakértő egyetért. Ezért minden elméleti kiselőadás után megmozgatunk Titeket, majd az elméleti blokkokat edzésprogram követi: gerincbarát órákkal várunk benneteket a tornaszőnyegen! Köztük a magyar gerincszakértő gyógytornász, Almásy Csilla által kidolgozott, speciális gerinctornával, a TripleX tréninggel.
Tetszik a program, szeretnék ott lenni! Azoknak, akik keresik a hatékony segítséget fájdalmukra, enyhébb, közepes mozgásszervi panaszokkal rendelkeznek, irodai vagy fizikai munkát végeznek, felkészült szakemberek segítségét kérnék gyógyulásukhoz, szeretnék elkerülni az esetleges operációt, szívesen mozognak, de nem vágynak extrém sportokra vagy dinamikus tornára, szeretnék megelőzni komolyabb problémák kialakulását, szívesen tanulnának otthon végezhető, hatékony gyakorlatokat.
Itt megismerni egy ország lehetőségeit helyem!
Mit mondanak azok, akik már végzik Almásy Csilla speciális gerinctornáját, a TripleX traininget? Nem akartam műtétet, ezért gyógytornászok segítségét kértem és jól döntöttem!
Szakszerű tornával sikerült meggyógyulnom, újra teljes értékű életet élek. Azóta is tornázom heti rendszerességgel, hogy ne kelljen újra átélnem azt a fájdalmat.
Több mint 7 éve Csilla tornáját végzem, megnyugtató, hogy a legjobb kezekben vagyok szakmailag és emberileg is. Csilla szakszerű kezelései és hatékony gyakorlatai azonban többször segítettek, hogy pár napon belül újra színpadra állhassak. Jó tudni, hogy tánctársulatunk mellett mindig ott áll valaki, aki szakmaiságával, empátiájával azonnal segít, ha baj van.
Ha nem sportolnék, mozognék rendszeresen, nem tudnám végezni a munkámat. A szakszerűség mellett számomra fontos az emberi oldal is: Csilla vidámsága, pozitív, szeretetteljes hozzáállása az, amiért évek óta rendszeres vendég vagyok az óráin.
És szerencsére a derekam sem fáj, a hosszútávfutást is nagyon jól bírom a tornának köszönhetően.
